Pretraži naš katalog . . .

Za čokoholičare

Prijedlozi pretraživanja

Fit brownies

Name: BAM Fit brownies recept
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: 3 banane; 40 g zobenog brašna; 1 žlica praška za pecivo; 3 JAJA; 20 g BAM kakao praha; 10 g BAM mliječne čokolade; 150 g grčkog jogurta; 15 g proteina vanilije; 10 g kakaa; 1 žlica maslaca od kikirikija; BAM

(1)

Vrijeme pripreme: 45 min
Zahtjevnost:
Broj sastojaka: 11

Ako voliš kolačiće, ali želiš zdravu alternativu, fit čokoladni brownies pravi su izbor! Banane, BAM kakao prah, BAM mliječna čokolada i proteini vanilije daju bogat okus čokolade, dok grčki jogurt i maslac od kikirikija stvaraju ukusan kremasti preljev. Koristi zobeno brašno umjesto običnog jer povećava hranjivu vrijednost i daje lijepu teksturu. Browniji nemaju dodanog šećera, pa slatkoću možeš prilagoditi svom ukusu BAM prirodnim zaslađivačem, medom ili agavinim sirupom.

@bamchocolate.com Are you looking for dessert that is healthy and insanely delicious at the same time? ? Our fit brownies are the perfect solution! They are full of protein, no added sugar and the best part is that you can enjoy them without a guilty conscience. ?INGREDIENTS: - 3 bananas - 40 g oat flour - 1 tablespoon of baking powder - 3 eggs - 20 g BAM cocoa - 10 g of BAM milk chocolate - 150 g of Greek yogurt - 15 g of vanilla proteins - 10 g of cocoa - 1 tablespoon of peanut butter - BAM natural sweetener Watch the video for the procedure! #bamchocolate #brownie #brownies #browniesrecipe #chocolatebrownies ♬ gilmore girls - matthew

Možeš ih pripremiti kao zdravi međuobrok ili kao desert za podizanje energije nakon treninga. Ispečeni do savršenstva i preliveni proteinskim preljevom, sigurno će postati tvoj novi omiljeni fit međuobrok!

Mojacokolada.hr - BAM Become A Master | Mojačokolada.hrBAM proizvodi namijenjeni su svima koji vole stvarati uz visokokvalitetne sastojke i sofisticirane okuse za kućnim kuhinjskim pultom.

Sastojci:

Za Fit brownies:

3 banane
40 g zobenog brašna
1 žlica praška za pecivo
3 JAJA
20 g BAM kakao praha
10 g BAM mliječne čokolade
150 g grčkog jogurta
15 g proteina vanilije
10 g kakaa
1 žlica maslaca od kikirikija
BAM

Upute:

Za Fit čokoladne brownie kolače:

Zagrij pećnicu na 180 °C. Pleh obloži papirom za pečenje.

Izgnječi banane dok ne postanu glatke i dodaj zobeno brašno, prašak za pecivo, jaja, BAM kakao u prahu i BAM mliječnu čokoladu. Sve sastojke dobro izmiješaj da dobiješ jednoličnu smjesu.

Smjesu ravnomjerno rasporedite po pripremljenom limu za pečenje i pecite u pećnici 30 minuta.

U međuvremenu pripremite preljev: u posudi pomiješajte grčki jogurt, proteine vanilije, kakao, maslac od kikirikija i BAM prirodni stolni zaslađivač dok ne postane glatko.

Ohlađene browniese narežite na kvadrate ili pravokutnike.

Svaki komad brownieja premažite pripremljenim preljevom.

Poslužite i bez grižnje savjesti uživajte u ukusnim fit čokoladnim browniesima.

Vrhunski BAM proizvodi za pečenje.

Naruči sastojce uz 10% popusta:

Kakaov prah, 500 g

16,90 €

Mliječna čokolada, 500 g

11,90 €

Zašećer za stol, koji sadrži steviozide i eritritol, 250 g

4,90 €

Popust na proizvode korištene u receptu - 10%:

-3,37 €

Ukupno:

33,70 €30,33 €

-10%

BAM Kalkulator za tortu

Pretvorite sastojke za tortu u željenu veličinu torte

Izračunaj

BAM Knjiga recepata

Preuzmi našu novu besplatnu e-knjigu slatkih recepata.

Pročitaj

Možda te zanima

Slični proizvodi

-50%

Iznenađujući raspored

(2 Ocjena)

11,90 € 5,90 €

-50%

Bez glutena
Bez laktoze
Vegan

Mahune vanilije, 2 komada

(12 Ocjena)

7,99 €

FIT
Bez laktoze
Vegan

ekstra djevicansko maslinovo ulje u spreju 200 ml

Extra djevičansko maslinovo ulje u spreju, 200 ml

(57 Ocjena)

6,90 €

Bez glutena

Bijela čokolada, 5 kg

(3 Ocjena)

99,90 €

Postani slastičarski majstor

Internetski slastičarski tečajevi

Prijavi se na čoko e-časopis

Unesi svoju e-mail adresu, a mi ćemo ti besplatno poslati čoko e-časopis.

Vijesti

Recepti

Aktual

Vijesti

Recepti

Aktual

Najnovije vijesti i recepti

Brzi deserti

Vrijeme pripreme: 45 min

Fit brownies

Vrijeme pripreme: 45 min

Zahtjevnost: 2

Broj sastojaka: 11

Sastojci:

Za Fit brownies:

3 banane
40 g zobenog brašna
1 žlica praška za pecivo
3 JAJA
20 g BAM kakao praha
10 g BAM mliječne čokolade
150 g grčkog jogurta
15 g proteina vanilije
10 g kakaa
1 žlica maslaca od kikirikija
BAM

Upute za pripremu:

Za Fit čokoladne brownie kolače:

	Zagrij pećnicu na 180 °C. Pleh obloži papirom za pečenje.
	Izgnječi banane dok ne postanu glatke i dodaj zobeno brašno, prašak za pecivo, jaja, BAM kakao u prahu i BAM mliječnu čokoladu. Sve sastojke dobro izmiješaj da dobiješ jednoličnu smjesu.
	Smjesu ravnomjerno rasporedite po pripremljenom limu za pečenje i pecite u pećnici 30 minuta.
	U međuvremenu pripremite preljev: u posudi pomiješajte grčki jogurt, proteine vanilije, kakao, maslac od kikirikija i BAM prirodni stolni zaslađivač dok ne postane glatko.
	Ohlađene browniese narežite na kvadrate ili pravokutnike.
	Svaki komad brownieja premažite pripremljenim preljevom.
	Poslužite i bez grižnje savjesti uživajte u ukusnim fit čokoladnim browniesima.

Dodaci za peku

Pokloni

FIT proizvodi

BAM Ambasadori

Proizvodi na sniženju