FIT puding od čokolade s avokadom

Name: Puding od čokolade s avokadom
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 zrela avokada; 100g BAM FIT Academy tamne čokolade bez šećera; 2-3 supene kašike BAM FIT Academy ulja avokada; 2-3 žlice meda ili agavinog sirupa (po ukusu); 1 žličica BAM paste od vanilije; Prstohvat soli; BAM kakao prah za dodatni okus čokolade

(1)

Vrijeme pripreme: 30 min
Zahtjevnost:
Broj sastojaka: 7

Tražite ukusan i zdrav desert koji će podržati vaše FIT ciljeve? Naš FIT čokoladni puding s avokadom savršen je izbor! Napravljen je od BAM FIT Academy tamne čokolade bez šećera, svježeg avokada i ulja avokada, osiguravajući bogat okus bez dodanog šećera. Iako je prirodno slatko, po želji ga možete dodatno zasladiti medom ili agavinim sirupom.

Mojacokolada.hr - BAM Become A Master | Mojačokolada.hrBAM proizvodi namijenjeni su svima koji vole stvarati uz visokokvalitetne sastojke i sofisticirane okuse za kućnim kuhinjskim pultom.

Sastojci:

2 zrela avokada
100g BAM FIT Academy tamne čokolade bez šećera
2-3 supene kašike BAM FIT Academy ulja avokada
2-3 žlice meda ili agavinog sirupa (po ukusu)
1 žličica BAM paste od vanilije
Prstohvat soli
BAM kakao prah za dodatni okus čokolade

Hranjive vrijednosti / porciji

Energetska vrijednost	1499 kJ / 358 kcal
Masti	30 g
od kojih zasićene masti	7,8 g
Ugljikohidrati	19 g
od kojih šećeri	13,1 g
Prehrambena vlakna	8,3 g
Proteini	4,1 g
Sol	0,2 g

Upute:

Priprema:

Polako koračajte preko vodene kupelji BAM FIT Academy Tamna čokolada bez šećera.

Avokado prepolovite, izvadite košticu i izdubite meso.

U blenderu ili štapnim mikserom pomiješajte meso avokada, otopljenu čokoladu, ulje avokada, med (ili agavin sirup), pastu od vanilije i prstohvat soli. Miješajte dok ne dobijete glatku i kremastu teksturu.

Ako želite jači okus čokolade, možete dodati malo BAM kakaa u prahu i ponovo promiješati.

Puding prebacite u šalice ili čaše i stavite u hladnjak na nekoliko sati da se ohladi i dobije pravu teksturu.

Puding poslužite ohlađen. Po želji možete ukrasiti svježim voćem, orašastim plodovima ili kokosovim listićima. Bit će super i sljedeći dan. Možete ga držati u hladnjaku do 3 dana.

Vrhunski BAM proizvodi za pečenje.

Naruči sastojce uz 10% popusta:

Kakaov prah, 500 g

16,90 €

Vanilin pasta, 70 g

9,90 €

Tamna čokolada bez dodanog šećera, 250 g

9,90 €

Spray s avokadovim uljem, 200 ml

7,90 €

Popust na proizvode korištene u receptu - 10%:

-4,46 €

Ukupno:

44,60 €40,14 €

-10%

BAM Kalkulator za tortu

Pretvorite sastojke za tortu u željenu veličinu torte

Izračunaj

BAM Knjiga recepata

Preuzmi našu novu besplatnu e-knjigu slatkih recepata.

Pročitaj

Možda te zanima

Slični proizvodi

Novo
Preporučujemo

Nema na zalihi

Preljev od pasionog voća, 1000 g

19,90 €

Nema na zalihi

-13%

Postani slastičarski majstor

Internetski slastičarski tečajevi

Prijavi se na čoko e-časopis

Unesi svoju e-mail adresu, a mi ćemo ti besplatno poslati čoko e-časopis.

Vijesti

Recepti

Aktual

Vijesti

Recepti

Aktual

Najnovije vijesti i recepti

pecenje s tamnom cokoladom: vodic za kucne slasticare

Slastičarski savjeti

Vrijeme čitanja: 9 minuta

FIT puding od čokolade s avokadom

Vrijeme pripreme: 30 min

Zahtjevnost: 1

Broj sastojaka: 7

Sastojci:

2 zrela avokada
100g BAM FIT Academy tamne čokolade bez šećera
2-3 supene kašike BAM FIT Academy ulja avokada
2-3 žlice meda ili agavinog sirupa (po ukusu)
1 žličica BAM paste od vanilije
Prstohvat soli
BAM kakao prah za dodatni okus čokolade

Hranjive vrijednosti / porciji:

Energetska vrijednost	1499 kJ / 358 kcal
Masti	30 g
od kojih zasićene masti	7,8 g
Ugljikohidrati	19 g
od kojih šećeri	13,1 g
Prehrambena vlakna	8,3 g
Proteini	4,1 g
Sol	0,2 g

Približne vrijednosti izračunate pomoću umjetne inteligencije.

Upute za pripremu: