FIT Chia puding s bananom

Name: FIT Chia puding s bananom
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 žlice chia sjemenki; 1 zrela banana; 1 šalica bademovog mlijeka (ili bilo kojeg drugog biljnog mlijeka po vašem izboru); 1/2 žličice BAM kreme od vanilije; 1/2 žličice BAM začina Savijača i pita; Med ili javorov sirup za zaslađivanje (po ukusu); BAM Jagodni preljev

(1)

Vrijeme pripreme: 15 min
Zahtjevnost:
Broj sastojaka: 7

Chia puding s bananom hranjiv je obrok koji spaja zdrave sastojke i odličan okus u jednoj teglici. Ovaj jednostavan recept izvrstan je izbor za doručak, užinu ili čak desert jer istovremeno nudi bogat okus banane i blagodati chia sjemenki. Brz i jednostavan za pripremu, ovaj puding je pravi izbor za svakoga tko želi uživati u ukusnom i zdravom obroku koji se lako može pripremiti večer prije.

Mojacokolada.hr - BAM Become A Master | Mojačokolada.hrBAM proizvodi namijenjeni su svima koji vole stvarati uz visokokvalitetne sastojke i sofisticirane okuse za kućnim kuhinjskim pultom.

Sastojci:

ZA PUDING:

2 žlice chia sjemenki
1 zrela banana
1 šalica bademovog mlijeka (ili bilo kojeg drugog biljnog mlijeka po vašem izboru)
1/2 žličice BAM kreme od vanilije
1/2 žličice BAM začina Savijača i pita
Med ili javorov sirup za zaslađivanje (po ukusu)
BAM Jagodni preljev

Hranjive vrijednosti / porciji

Energetska vrijednost	1538 kJ / 368 kcal
Masti	15,8 g
od kojih zasićene masti	1,5 g
Ugljikohidrati	43,1 g
od kojih šećeri	25,5 g
Prehrambena vlakna	15,8 g
Proteini	7,9 g
Sol	0,3 g

Upute:

ZA PRIPREMU:

U srednjoj zdjeli pomiješajte chia sjemenke, bademovo mlijeko, BAM pastu od vanilije i BAM začine. Dobro izmiješajte da se chia sjemenke ravnomjerno rasporede.

Pustite smjesu da odstoji 5-10 minuta, zatim ponovno dobro promiješajte. Chia sjemenke će upiti tekućinu i početi se zgušnjavati.

U međuvremenu nasjeckajte zrelu bananu na male komadiće.

Na dno čaše stavite narezane banane, a na njih rasporedite Chia puding. Pokrijte zdjelu plastičnom folijom ili poklopcem i stavite u hladnjak. Ostavite puding da se stegne najmanje 2 sata ili preko noći.

Ukrasite po želji.

Vrhunski BAM proizvodi za pečenje.

Naruči sastojce uz 10% popusta:

Mješavina za vanilin kremu, 350 g

5,90 €

Strudel & pita začinski miks, 90 g

5,90 €

Jagodni džem, bez dodanog šećera, 200 g

4,90 €

Popust na proizvode korištene u receptu - 10%:

-1,67 €

Ukupno:

16,70 €15,03 €

-10%

BAM Kalkulator za tortu

Pretvorite sastojke za tortu u željenu veličinu torte

Izračunaj

BAM Knjiga recepata

Preuzmi našu novu besplatnu e-knjigu slatkih recepata.

Pročitaj

Možda te zanima

Slični proizvodi

Mješavina za čarobnu kremu, 300 g

(2 Ocjena)

5,90 €

Bez glutena
Preporučujemo

Preljev od manga, 200 g

(152 Ocjena)

4,90 €

Bez glutena

-15%

Set za čokoladnu fontanu

(3 Ocjena)

99,70 € 84,90 €

-15%

Preporučujemo

-25%

Čokoladno vino

(79 Ocjena)

19,90 € 14,90 €

-25%

Postani slastičarski majstor

Internetski slastičarski tečajevi

Prijavi se na čoko e-časopis

Unesi svoju e-mail adresu, a mi ćemo ti besplatno poslati čoko e-časopis.

Vijesti

Recepti

Aktual

Vijesti

Recepti

Aktual

Najnovije vijesti i recepti

pecenje s tamnom cokoladom: vodic za kucne slasticare

Slastičarski savjeti

Vrijeme čitanja: 9 minuta